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GLI APPUNTAMENTI DI NOVEMBRE

Aggiornato il: 4 lug 2019


PsicoLaboratori presenta i nuovi appuntamenti di gruppo per conoscersi sperimentando attraverso gli strumenti della psicologia! Per partecipare è sufficiente prenotare tramite psicolaboratori@gmail.com oppure 039.90.51.786. L'importo dell'attività potrà essere saldato il giorno dell'incontro presso la nostra sede, in via Maroncelli 15 a Milano (MM P.ta Garibaldi / Monumentale).


Martedì 8 novembre 2016 alle 21, appuntamento in #PsicoCucina

Alimentazione per l'umore

La stagione fredda e poche ore di luce possono influenzare il nostro benessere.

Cosa possiamo fare per il nostro umore?

Un laboratorio di Cucina e Psicologia per parlare dei momenti di demoralizzazione e individuare le strategie per stare meglio cucinando.

Conduce dr.ssa Francesca Fanini

Costo: 15 €

Giovedì 10 - 17 - 24 novembre 2016 alle 18

Emozioni per bambini

Corso di gestione consapevole delle emozioni per genitori e figli

Un'esperienza di crescita in tre incontri da vivere insieme ai propri figli (tra i 4 e i 10 anni). Capiamo insieme le emozioni che rendono complicato il rapporto con i bambini, imparando strategie utili alla crescita del rapporto fra grandi piccoli.

Conducono dr.ssa Francesca Fanini e dr.ssa Luana Mari

Tre incontri genitore + bambino, costo complessivo: 70 €

oppure coppia di genitori + bambino/i: 100 €

Lunedì 14 - 21 - 28 novembre e lunedì 12 dicembre 2016 alle 21

Tecniche di rilassamento ed autoipnosi per gestire l'ansia

Durante i quattro incontri si impara ad utilizzare in modo combinato il rilassamento muscolare progressivo di Jacobson e l'autoipnosi per combattere l'ansia e raggiungere uno stato di benessere con il corpo e con la mente.

Conducono dr. Marco E. Trevisan e dr.ssa Vanessa Costa

Quattro incontri, costo complessivo: 100 €

Martedì 15 novembre 2016 alle 21

Viaggiando nel Sogno

attraverso ipnosi e social dreaming

Social dreaming e Ipnosi vengono utilizzati per raggiungere una migliore comprensione di sè e dell'altro, facilitando il recupero di un proprio spazio interiore e un sollievo dalle ansie e dalle preoccupazioni.

Si parte da un’esperienza di ipnosi di gruppo volta al recupero dei sogni, proseguendo poi con la condivisione dei propri pensieri associando in libertà le idee.

Conducono dr.ssa Francesca Fanini e dr. Marco E. Trevisan

Costo: 15 €

Martedì 29 novembre 2016 alle 21 EmozioNarrando

Scrittura e autonarrazione per gestire la paura

Un incontro alla scoperta della scrittura come strumento per comprendere e gestire le emozioni, all’interno di una cornice gruppale di scambio e arricchimento tra i partecipanti.

Verranno identificati i significati della paura, utilizzando in seguito la scrittura per raccontare se stessi e le proprie esperienze, riviste alla luce della riflessione in gruppo.

Conduce dr.ssa Francesca Fanini

Costo: 15 €

#ansia #sogni #rilassamento #cucina #depressione #bambini #genitori #ipnosi

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