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Depressione

La tristezza è un fenomeno assolutamente normale per l’essere umano, così come sperimentare un sentimento di sconforto e pessimismo. Si tratta di modificazioni dell’umore utili a interpretare gli eventi di vita e a dare un significato alle proprie sensazioni che si stanno vivendo.

Tuttavia, se questo malessere risulta persistere per un tempo maggiore, tanto da impedire alla persona di reagire normalmente alla propria quotidianità, è possibile che ci si trovi di fronte a un episodio di depressione.



Questo malessere viene diagnosticato quando, per un periodo minimo di due settimane, si sperimenta un forte senso di tristezza, vuoto o disperazione per la maggior parte del giorno e si nota una diminuzione di interesse o piacere per tutte, o quasi tutte, le attività della giornata.


A questi sintomi è possibile che siano associati:

  • Modificazione dell’appetito o del peso in un breve periodo di tempo (in aumento o diminuzione), non dovuti a una dieta

  • Cambiamenti del ciclo sonno veglia: particolare necessità di dormire o difficoltà a mantenere il sonno per un opportuno riposo

  • Agitazione o rallentamento del pensiero e/o dei movimenti corporei

  • Senso di fatica o mancanza di energia

  • Difficoltà di attenzione e concentrazione, o indecisione

  • Sentimento di svalutazione o senso colpa eccessivi

  • Ricorrenti pensieri di morte (anche come paura per la propria incolumità e per quella degli altri)

Per la persona che ne soffre non è sempre facile riconoscere di trovarsi in questo stato, talvolta sono le persone più vicine ad osservare un particolare cambiamento nella vitalità di chi ne viene colpito.

La depressione può essere scatenata da diverse cause: cambiamenti di vita, talvolta persino molto attesi e desiderati, perdite improvvise, momenti di crisi esistenziale, relazionale o lavorativa.

Allo stesso modo, non esistono spiegazioni o cure universali per questo malessere. Per questo motivo è opportuno occuparsene in maniera tempestiva e personalizzata, rivolgendosi ad un professionista esperto.


Diagnosi e cura possono essere svolte dalle figure dello psicologo e dello psichiatra, in base alla valutazione di storia di vita, stato d’animo e funzionamento quotidiano della persona.

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